Etiqueta: Tips

Infarto de miocardio: como prevenirlo

Básicamente, el infarto de miocardio o ataque al corazón es la muerte (infarto) de parte del músculo cardíaco (miocardio), debido a la obstrucción en al menos uno de los grandes vasos (arterias coronarias) o una rama arterial de las mismas, que le suministran los nutrientes y el oxígeno: las…

El secreto está en nuestro sistema inmune

Un esquema de vida sencillo pero muy eficaz para todos los sexos y para todas las edades… El sistema inmunitario es una red compleja de células, tejidos y órganos que funcionan en equipo para “defendernos” de los gérmenes y sustancias nocivos. Ayuda a nuestros…

¿Quién ha dicho que no podemos ser felices?

Las endorfinas son unas sustancias neurotransmisoras (péptidos opioides endógenos) que produce nuestro cuerpo en la glándula pituitaria y el hipotálamo, de forma natural, para conseguir atenuar el dolor y producir una sensación de bienestar. Por eso son conocidas como las hormonas de la felicidad….

Cura primaveral de fresas

Se acabó el invierno. Durante esta fría estación solemos hacer poco ejercicio y estamos menos expuestos al sol, al aire y al agua; en nuestra alimentación predominan los alimentos concentrados y grasos. Estas circunstancias favorecen la acumulación de toxinas en la sangre y los…

Equinoccio de primavera

El día y la noche prácticamente duran lo mismo en cualquier punto de la tierra, bonito ¿verdad? “En primavera aumenta la luz solar, el suelo se calienta y la savia comienza a subir en los vegetales. Hay una subida de energía en toda la…

Feliz fin de semana

¡Feliz fin de semana! Disfruta de tu tiempo libre, compártelo con los que quieres y te quieren. Siente el calor del sol en tu rostro, el calor de la mano que te coge, sonríe a alguien, observa la belleza de una flor. Tu vida…

Como tener unas cejas más pobladas

Las cejas tienen una función básicamente protectora: del sudor, de la lluvia, del sol, del polvo, de la arena, etc. uniendo su cometido a las pestañas. Embellecen nuestro rostro e incluso aportan información sobre nuestro estado de ánimo, según la morfopsicología. Una opción natural…