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¿Por qué comer Bio?

La mayor cantidad de alimentos que ingerimos están relacionados con la agricultura, los cereales, las legumbres, las patatas, las verduras, las frutas, e indirectamente el resto de alimentos, los lácteos, los huevos, las carnes, el pescado y las grasas tanto animales como vegetales. Nuestra…

Afina tu silueta sin complicaciones

En algunos casos, el volumen excesivo de nuestra figura se debe no tanto a la cantidad de calorías que ingerimos sino a un exceso de líquido acumulado en nuestro organismo. Es tan importante seguir una dieta equilibrada como ayudar a drenar el líquido innecesario…

Cómo combatir el mal olor corporal con la piedra de alumbre

Desde la Antigüedad los seres humanos hemos intentado minimizar el impacto del mal olor corporal, de tal modo que todas las civilizaciones elaboraron sus propios desodorantes. Entre ellos, se utilizó el mineral de alumbre, caído en desuso debido a la moderna industria química. En la…

Crema de remolacha

Me gustaría compartir esta receta que he descubierto hace poquito y me parece algo realmente delicioso. A parte de sencilla y rápida, los ingredientes que lleva son ricos en vitaminas y minerales, con lo cual, considero que si algo además saludable, es bueno, debe…

La miel natural te cura en salud

Hablamos de MIEL NATURAL, es decir, aquella que no ha sido calentada ni procesada. Hay que tener en cuenta que en el proceso de pasteurización de la miel se destruyen la mayoría de las enzimas, antioxidantes y entre otras, su propiedad antibiótica. Sus componentes…

Remedios naturales que te ayudan a eliminar los gases intestinales

Cuando los gases se producen en exceso o no se eliminan, ya sea en el estómago o en el intestino, son muy molestos y pueden crear distensión abdominal y dolores. Son además un síntoma de que algo no acaba de funcionar bien con la…

¡Haz tu propia leche vegetal!

La leche de avena casera, fácil y rápida de preparar, tiene muchas propiedades beneficiosas procedentes de la avena y demás ingredientes. Es una leche vegetal muy versátil, la puedes utilizar para el desayuno, como bebida refrescante y en multitud de recetas en sustitución de…