Etiqueta: Hábitos saludables

¿Acaso pueden existir calorías vacías?

Desde luego que sí y casualmente, existen en los alimentos industriales y procesados, ricos en exceso en azúcares, sal, grasas saturadas y aditivos químicos, básicamente…

Fitoterapia y nuevos hábitos para el alivio de la artrosis

La artrosis es un trastorno degenerativo de los cartílagos que revisten las extremidades óseas y que forman las articulaciones…

Hábitos saludables para la prevención de la demencia senil

Envejecer es probablemente la tarea más difícil que podemos tener en la vida…

El calcio forma parte de multitud de alimentos

El calcio es el mineral más abundante del organismo y muy importante para nuestra salud: con él se forman huesos y dientes sanos…

Necesitamos compartir tiempo de calidad

Cuando decimos que las personas somos sociales, nos referimos a que necesitamos a otras personas para poder vivir y crecer…

¡Una buena ración de autoestima, por favor!

Vivir la vida con autoestima tiene un valor incalculable. Afrontar los retos que la vida nos propone con confianza, valor y respeto en uno mismo, nos posibilita desarrollar todo nuestro potencial pero ¿cómo hacerlo?…

Gel de Aloe Vera en aplicaciones externas

Nunca está de más recordar las propiedades curativas del Aloe Vera, siendo la manera más sencilla de beneficiarnos de ellas aplicar el gel directamente sobre la afección. Así de fácil…