Etiqueta: consejos

El secreto está en nuestro sistema inmune

Un esquema de vida sencillo pero muy eficaz para todos los sexos y para todas las edades… El sistema inmunitario es una red compleja de células, tejidos y órganos que funcionan en equipo para “defendernos” de los gérmenes y sustancias nocivos. Ayuda a nuestros…

Los mejores remedios naturales para dormir bien

En un momento u otro de nuestras vidas hemos experimentado noches de insomnio y falta de sueño. En estos casos, los remedios naturales para dormir pueden ser de mucha ayuda, máxime cuando el contratiempo se vuelve crónico. Es importante saber que cuando caemos en…

Olvídate del tabaco con estas plantas medicinales

Dejar el tabaco es uno de los propósitos más repetidos en todo el mundo y probablemente, uno de los más incumplidos, aún cuando es una droga que según la OMS, tiene mil millones de consumidores en todo el planeta y mata cada año a…

Tratamiento natural del síndrome de colon irritable y fitoterapia recomendada

Ante el desconocimiento de un remedio milagroso, comparto contigo una serie de sugerencias que puedes seguir para aliviar el síndrome de colon irritable. En primer lugar, comentarte que está afección podría estar relacionada con el stress y mayormente con el stress psicológico; el cerebro y…

Cura primaveral de fresas

Se acabó el invierno. Durante esta fría estación solemos hacer poco ejercicio y estamos menos expuestos al sol, al aire y al agua; en nuestra alimentación predominan los alimentos concentrados y grasos. Estas circunstancias favorecen la acumulación de toxinas en la sangre y los…

Equinoccio de primavera

El día y la noche prácticamente duran lo mismo en cualquier punto de la tierra, bonito ¿verdad? “En primavera aumenta la luz solar, el suelo se calienta y la savia comienza a subir en los vegetales. Hay una subida de energía en toda la…

Mi corazón es mio

El silencio, el contacto con la naturaleza y la vida sencilla, nos enseñan a confiar en la intuición de nuestro corazón y liberarnos del miedo, la ansiedad y el deseo de dominio. ¡Por un corazón sano y fuerte! “Mi corazón es un músculo sano…