Ejercicio interno para fortalecer las glándulas sexuales

El objetivo principal de los ejercicios internos taoístas, es fortalecer nuestro cuerpo y nuestro espíritu, favorecer el desarrollo del sistema inmunitario contra las enfermedades y el dolor y conseguir un gran sentimiento de bienestar. El primero de ellos es “El ejercicio del ciervo”, destinado a producir y a equilibrar las secreciones de las glándulas endocrinas.…

Plantas medicinales para el alivio de la ciática

Podemos sentirnos inseguros, débiles o inferiores en algunas ocasiones y para compensarlo, cargamos demasiadas cosas sobre nuestros hombros, nos sobrecargamos para causar buena impresión. ¿Y si tomamos conciencia de esta presión y renunciamos a esas cargas? ¿Y si llevamos conscientemente la carga de nuestra propia vida, que ya es mucha, hacia la dirección adecuada, aunque…

El tacto, una experiencia fundamental

“¿Quieres ser feliz? Entonces obliga a tu mente a estar dentro del respirar de tu corazón. Ésta es la única manera de mantenerte feliz.” Sri Chinmoy Las caricias movilizan señales eléctricas que activan la liberación de sustancias químicas que participan en la maduración del sistema nervioso, el crecimiento del organismo, el desarrollo del sistema inmune,…

Infarto de miocardio: como prevenirlo

Básicamente, el infarto de miocardio o ataque al corazón es la muerte (infarto) de parte del músculo cardíaco (miocardio), debido a la obstrucción en al menos uno de los grandes vasos (arterias coronarias) o una rama arterial de las mismas, que le suministran los nutrientes y el oxígeno: las células del corazón no reciben suficiente sangre y mueren. Es una de…