Categoría: Comer en casa

¿Cómo curan los zumos naturales?

Una dieta líquida proporciona un descanso fisiológico a nuestro organismo que le permite desintoxicarse, restablecerse y revitalizarse, en caso de necesidad, o simplemente perder unos kilos que nos sobran. Los zumos y jugos de frutas, en este caso, son los mejores aliados. En ningún…

Zumo para la anemia por falta de hierro

Para recuperar fuerzas de manera natural, sabroso para niños y adultos. La sangre necesita el hierro para producir la hemoglobina, que es la proteína rica en hierro que da el color rojo a la sangre y, lo más importante, que transporta el oxigeno desde…

Un delicioso aceite de cúrcuma

Una manera nutritiva de disfrutar de la raíz de cúrcuma es preparando un aceite para enriquecer las ensaladas, los arroces, los pescados y aves, y en general todos los platos que te guste aliñar con aceite. Añade 1 cucharada colmada de polvo de cúrcuma…

Crema de remolacha

Me gustaría compartir esta receta que he descubierto hace poquito y me parece algo realmente delicioso. A parte de sencilla y rápida, los ingredientes que lleva son ricos en vitaminas y minerales, con lo cual, considero que si algo además saludable, es bueno, debe…

Haz tu propia leche vegetal!

Leche de avena, fácil, rápida y con muchas propiedades beneficiosas procedentes de la avena, y complementos. Ingredientes: – 6 cdas de avena biológica e integral. – 1,5 litros de agua filtrada. – 1 cdita de cúrcuma – 1 cdita de jengibre – 1 rama…