¡Marchando una de sopa!

La sopa, uno de las platos ancestrales más versátiles que existen, cuyos beneficios son innumerables…

• Al estar cocinadas con agua son muy hidratantes, indicadas especialmente para las personas mayores que pueden verse afectadas por alteraciones de los mecanismos que regulan la sed

• Muy saciantes, aportan una sensación de plenitud que ayuda a mantener el peso corporal, aportando además pocas calorías

• Nutritivas, podemos utilizar en su preparación todo tipo de alimentos: verduras, hortalizas, pescado, carne, cereales, legumbres, fruta, huevos, productos lácteos, condimentos, hierbas aromáticas, aceites…ideales para una dieta equilibrada y variada

• De fácil digestión, las personas con estómagos delicados o débiles, con problemas de masticación, niños, enfermos, personas mayores, convalescientes, agradecerán un buen plato

• Curativas. Cualquier sistema u órgano de nuestro cuerpo, así como el funcionamiento general del organismo, se ve beneficiado tomando una buena sopa, solo es cuestión de elegir los ingredientes adecuados

• Asequibles a todos los bolsillos: un plato nutritivo y abundante que todos nos podemos permitir

• Se adaptan al gusto, la necesidad, la edad y a cualquier estación del año: sopas frías que refrescan en verano, sopas calientes que reconfortan y ayudan a elevar la temperatura del cuerpo en invierno

• Rápidas, fáciles de cocinar, seguras, higiénicas…¿alguien da más?

2 Comments on “¡Marchando una de sopa!

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: