Tratamiento natural de las hemorroides y fitoterapia recomendada

Comparto contigo una serie de sugerencias que puedes seguir para aliviar las hemorroides, ese trastorno que supone una dilatación y consecuente inflamación de las venas de la última sección del recto y la zona del ano, donde se estanca la sangre que debería seguir su curso hacia el corazón. Pueden ser internas, externas o presentarse ambas.

Algunos de los síntomas que puedes sentir son:

Intenso dolor en el ano, especialmente al defecar, por la presión que se ejerce sobre las venas inflamadas.
Escozor irritante que aumenta con el calor y el sudor
Imperiosa necesidad de evacuar, sin poderlo conseguir (tenesmo)
Sangrado rectal, sobretodo si las heces son duras debido a un estreñimiento

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Te facilito la receta de una tisana de plantas medicinales que puedes tomar 3 veces al día, antes de las comidas principales:

Ciprés 20%
Rusco 20%
Castaño de indias 20%
Equinácea 20%
Grosellero negro 10%
Aquilea 10%

Vierte una cucharada sopera de la mezcla por taza de agua hirviendo. Deja de 5 a 10 minutos en infusión. Una vez desaparecidos los síntomas sigue el tratamiento durante una semana más.

Puedes ir alternando con esta preparación casera también muy recomendables:

  • Infusión de jengibre y menta a la que se le añade el zumo de medio limón y miel.

La higiene es un factor que tendrás que tener muy en cuenta por la delicadeza de la zona afectada:

  • Después de ir al baño, utiliza papel higiénico suave, o mejor, lava bien el ano con agua fresca, después seca suavemente presionando hacia dentro.
  • Evita rascar o frotar para prevenir las infecciones.
  • Toma baños de asiento con agua fría o templada. En vez de agua, puedes utilizar infusiones de caléndula, hamamelis, vid roja, llantén, manzanilla, corteza de encina (decocción), etc. bien solas o combinadas.
  • Mientras te lavas con agua fría, presiona las hemorroides hacia dentro con las yemas de los dedos, a la vez que contraes los músculos del recto, delicada pero firmemente hacia dentro, durante unos minutos.
  • Toma baños de asiento alternando el agua fría y el agua caliente.
  • Hierve dos cucharadas de manzanilla con 3 dientes de ajo crudo en un litro de agua durante 10 minutos. Retira del fuego, deja refrescar y cuela. Realiza un lavado en la zona antes de ir a dormir.
  • Mantén una higiene íntima adecuada, evitando los productos químicos, así como los baños calientes y prolongados.

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Una vez aseada la zona puedes aplicarte por la noche o cuando la casa esté tranquila:

  • Un cubito de hielo envuelto en una gasa
  • Gel de áloe vera (sábila). Un trozo de hoja de áloe vera limpia de la piel, cortada y muy fría. Un supositorio de áloe vera: corta un trozo de hoja, elimina la piel y el gel amarillento, con el trozo de gel que te queda recorta pequeñas pastillas que puedas introducirte en el recto y guárdalas en la nevera, por la noche o durante el día, cuando estés tranquilo, ponte una e intenta retener el máximo de tiempo posible, para que se vaya deshaciendo y actuando.
  • Una compresa fría de arcilla que mantendrás 2 horas. Después lava con alguna de las infusiones indicadas arriba para los baños de asiento.
  • Un algodón empapado en zumo de limón: fortalece los capilares y vasos sanguíneos.
  • Un algodón empapado en vinagre de sidra.
  • Un algodón con aceite de almendras, aceite de oliva o aceite de coco, al que habrás añadido 1 gota de aceite esencial de ciprés, 1 gota de aceite esencial de menta y una gota de aceite esencial de lavanda. Es muy importante que no sobrepases estas cantidades.
  • Una bolsa de té negro infusionada, una vez que está templada o fría.
  • Un algodón con aceite de oliva mezclado con un ajo rallado y envuelto en una gasa.
  • Unas hojas de llantén mayor machacado mezclado con un poco de vaselina.
  • Una pasta a base de 1 cebolla morada rallada, sal, mantequilla y 3 dientes de ajo.

Me gustaría además recomendarte una serie de alimentos y bebidas que favorecen la desaparición de las hemorroides:

  • Si tienes estreñimiento tienes que ponerle remedio, toma frutas, verduras y hortalizas crudas y cocidas, alimentos con fibra, cereales integrales…Sobretodo controla que, si has de tomar laxantes, sean calmantes como el aceite de linaza, el puré de ciruela, los hla frángula, etc.
  • Realiza una cura de fresas o uvas a base de comer de 1 a 3 kilos diarios, durante 2 o 3 días. Descongestiona y reduce la inflamación.
  • La diarrea también es muy perjudial. En este caso consume alimentos probióticos, como el yogur, y astringentes.
  • Zumo de zanahoria y 2 cucharadas de postre de cilantro. En general los zumos son bienvenidos siempre que tengas presente los adecuados en caso de estreñimiento, diarrea, o otras dolencias.
  • Una taza de leche caliente con el zumo de 1 limón.
  • Restringe el consumo de alimentos salados, ácidos y picantes. La idea es seguir una dieta desinflamante, desintoxicante, limpia y suave para restaurar la correcta circulación de la sangre, .
  • Bebe abundante agua durante el día para que las heces estén blandas.
  • Limita al máximo la ingesta de bebidas alcohólicas, excitantes, gaseosas o edulcoradas.

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En cuanto a los hábitos cotidianos, estos son algunos consejos muy prácticos:

  • Procura hacer una deposición al día.
  • Ves al baño siempre que tengas ganas, para que las heces no se acumulen y se endurezcan en el recto.
  • Permanece solo el tiempo necesario sentado en el inodoro para defecar.
  • Evita esfuerzos, o apretar forzando el ano. Mejor contrae los músculos de la zona unos segundos y relaja unas cuantas veces para ayudar a bajar las heces. Puedes aplicar con el dedo meñique aceite de oliva o almendras en el interior.
  • Usa ropa interior de algodón y olvídate de la ropa ajustada, como fajas o cinturones, que te aprietan el abdomen e impiden la correcta circulación de la sangre de abajo a arriba.
  • Aprieta el culo durante el día unas 100 veces, reforzarás el suelo pélvico y te librarás de las hemorroides, entre otras cosas.
  • Evita el sedentarismo. Si tienes que estar muchas horas sentado, levántate a menudo y estira las piernas para permitir la circulación de la sangre. Y haz ejercicio con prudencia siempre que puedas.
  • Corrige el exceso de peso, si lo tienes.
  • Si aparece una crisis fuerte, guarda reposo en cama, elevando la pelvis con una almohada.
  • Si estás embarazada debes saber que siempre debes consultar con tu médico antes de realizar cualquier práctica por tu cuenta.
  • Si te gusta, es muy beneficioso practicar alguna técnica de relajación; puede ser en solitario aunque el efecto es mayor si se trabaja en equipo: Meditación, Reiki, Mindfulness, Yoga, Tai chi, etc…

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¿Qué nos dicen las hemorroides sobre la naturaleza de nuestras emociones?

 

La vida se manifiesta como movimiento y cambio. Esa fluidez exige que tengamos capacidad de transformación; si nuestras opiniones y creencias se vuelven inflexibles, lo que debe ser fluido en nuestro cuerpo, se condensará y fluidificará.

La defecación, en el fondo, es un acto de dar y tiene que ver con los aspectos materiales de la existencia. Si nos aferramos a lo material y somos incapaces de dar, probablemente el estreñimiento se cebará con nosotros y favorecerá la aparición de hemorroides. La avaricia es nociva para la salud.

Saber quienes somos y cual es nuestro sitio puede ser complicado. Cuando aún estamos enojados por hechos sucedidos en el pasado y tenemos miedo de relajarnos porque son muchas las cargas negativas que llevamos encima relacionadas con la familia o el hogar, es importante hacer un esfuerzo por recuperar nuestra identidad, nuestra personalidad natural, nuestra propia vida, hacer del espacio donde vivimos un espacio cómodo y seguro, perdonar el pasado y agradecer el presente.

En resumen, eliminar de nuestra vida lo que ya no nos es útil, lo que nos sobra, lo que es tóxico, nuestros desechos a todos los niveles. Cada cual ha de vivir su propia vida de forma responsable porque si no, la pierde.

Si en tus planes está realizar algún trabajo interior, este video de Reiki para regenerar el organismo y calmar la mente te puede servir de ayuda

Espero que esta información te sea útil y que mejore mucho tu estado de salud: hay que tomarse la vida con calma y saborear lo que nos ofrece con agradecimiento y confianza. también hay malos momentos, claro, la vida es así, para todos!

Y por último recordarte que debes visitar a tu médico regularmente.

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